Como les compartí anteriormente en el post de las 5 Artes de la Metafísica China, que consisten en las siguientes:
1-Shan- Montaña
2-Yi- Medicina
3-Ming- Destino
4-Pok- Adivinación
5-Xiang- Formas.
Hoy analicemos la 1° Arte Shan = Montaña.
¡Sabes que significa?
Los antiguos filósofos chinos se referían al estudio de la naturaleza y el hombre.
Ello comprende los pensamientos y enseñanzas tales como :
Se incluyen otras aplicaciones como dietas, salud en los alimentos.
Salud corporal, artes marciales, meditación y la auto curación.
El ejercicio como Tai Chi, artes marciales, ofrecen muchos tipos de beneficios, pero en general se puede lograr una reducción del peso, tonificación muscular y un aumento en la resistencia cardiovascular a través de sesiones intensas de ejercicios.
La importancia de la Meditación es atender un pensamiento con atención, para comprenderlo bien.
El pensamiento nos ayuda analizar lo que nuestra mente almacena.
El auto conocimiento nos ayuda a profundizar y conocernos más a sí mismo.
Escucha tu cuerpo y tu intuición.
Sigue paso a paso la información a continuación estaremos publicando el 2 paso de las 5 Artes de la Metafísica China.
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Nos vemos en el siguiente post.
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